Zespół ciasnoty pod barkowej inaczej nazywany konfliktem pod barkowym.

W Warszawie Bemowo oferujemy kompleksową rehabilitację zespołu ciasnoty pod barkowej, schorzenia, które może powodować przewlekły ból, ograniczenie ruchomości oraz dyskomfort w obrębie stawu barkowego. Zespół ciasnoty pod barkowej, znany także jako zespół impingmentu barku, jest spowodowany uciskiem struktur stawowych, takich jak ścięgna rotatorów i kaletki maziowej, przez wyrostek barkowy kości ramiennej. Skuteczne leczenie tego schorzenia wymaga zindywidualizowanego podejścia, które łączy nowoczesne techniki diagnostyczne i terapeutyczne.

Podstawowym krokiem w diagnostyce zespołu ciasnoty pod barkowej jest dokładne badanie fizykalne, które pozwala ocenić zakres ruchu, siłę mięśni oraz obecność bólu i obrzęku. Dodatkowo, zalecamy badania obrazowe, takie jak USG lub MRI, które pomagają w precyzyjnej ocenie stopnia ucisku i ewentualnych uszkodzeń struktur stawowych.

Prawidłowe funkcjonowanie kompleksu barkowego, zależne jest od prawidłowej pracy stawów.

Ramiennego, mostkowo – obojczykowego i barkowo – obojczykowego. A także otaczających je torebki stawowej, więzadeł i mięśni. Staw ramienny składa się z kości ramiennej, łopatki i obojczyka. Łopatka tworzy panewkę stawu, dla głowy kości ramiennej. Ze względu na to iż panewka jest mniejszych rozmiarów niż głowa kości ramiennej. Bardzo ważna jest prawidłowa praca struktur stabilizujących. Centruje ona głowę kości ramiennej w panewce łopatki. Należą do nich ścięgna stożka rotatorów, oraz torebka stawowa wraz z obrąbkiem. Pełni rolę “uszczelki”. Dociskając głowę kości ramiennej do panewki łopatki.

Stożek rotatorów, nazywany też pierścieniem rotatorów. To ścięgna mięśni zaczynających się na łopatce. Biegnących do przodu, boku i tyłu głowy kości ramiennej. Istotnym elementem jest kaletka maziowa. Znajdująca się między ścięgnami stożka rotatorów a wyrostkiem barkowym łopatki. Kaletka jest poduszką, która chroni ścięgna aby te nie przetarły się pracując na skrzyżowaniu z innymi ścięgnami lub na kości.

Opis badania – zespół ciasnoty pod barkowej

Pierwszym krokiem w diagnostyce zespołu ciasnoty pod barkowej jest szczegółowe badanie fizykalne. Specjalista ocenia zakres ruchu, siłę mięśni, obecność bólu oraz obrzęku w obrębie barku. Dodatkowo, aby dokładnie zdiagnozować stan strukturalny stawu, zalecamy badania obrazowe, takie jak ultrasonografia (USG) lub rezonans magnetyczny (MRI). Badania te pozwalają na ocenę stopnia ucisku na struktury stawowe i identyfikację ewentualnych uszkodzeń.

Cały problem zespołu cieśnin pod barkowej opiera się o konflikt struktur przestrzeni pod barkowej.

Jest to przestrzeń ograniczona od góry przez : wyrostek kruczy i barkowy łopatki. Łączący więzadło kruczo – barkowe. Od dołu ograniczone jest przez głowę kości ramiennej i część guzka większego. Przestrzeń między pomiędzy tymi strukturami powinna wynosić około 10mm. W momencie gdy zostaje zaburzona anatomia pracy tego stawu – do głównych przyczyn należy złe ustawienie łopatki. Dysbalans mięśniowy (głównie osłabienie mięśni stabilizujących łopatkę, stożka rotatorów i patologiczne napięcie mięśnia czworobocznego). Zła praca lub uszkodzenie mięśnia nadgrzebieniowego. Przestrzeń pod barkowa zmniejsza się i dochodzi do konfliktu. Ucisk struktur w niej przebiegający (kaletki pod barkowej, mięśni stożka rotatorów, ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia) prowadzi do występowania bólu w tym miejscu.

Nasza rehabilitacja skupia się na kilku kluczowych aspektach. Na początkowym etapie terapii koncentrujemy się na zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego poprzez zastosowanie terapii manualnej, krioterapii oraz elektroterapii. Kolejnym krokiem jest wprowadzenie ćwiczeń rozciągających i wzmacniających, które poprawiają mobilność barku oraz stabilizują mięśnie wokół stawu.

Najlepszą diagnostyką w zespół ciasnoty pod barkowej jest wykonanie badania USG, na którym widać tkanki miękkie. Głównie z nimi jest problem. Ból może być spowodowany:

• Zapaleniem ścięgien lub uszkodzeniem stożka rotatorów
• Zapaleniem kaletki – robi się obrzęknięta (zwężając przestrzeń pod barkową) i tkliwa
• Ucisk wyrostka barkowego na ścięgna rotatorów i kaletkę. Przewlekle może doprowadzić do przerwania tych ścięgien

Głównym działaniem jest rehabilitacja. Polega na zmniejszeniu stanu zapalnego, a następnie pracą nad ustabilizowaniem łopatki. Prawidłowym ułożeniu i wyuczeniem prawidłowego stereotypu pracy ręki. Zastosowanie kompleksowego podejścia terapeutycznego pozwala na osiągnięcie znaczącej ulgi w bólu, poprawę zakresu ruchu oraz pełną funkcjonalność stawu barkowego. Pacjenci często doświadczają poprawy jakości życia, dzięki powrotowi do codziennych aktywności bez bólu i ograniczeń. Skorzystaj z naszej specjalistycznej rehabilitacji w Warszawie Bemowo i odzyskaj pełną sprawność oraz komfort.